Postingan

KESADARAN TENTANG MENTAL HEALTH : Untuk diri sendiri dan orang lain

Gambar
Palu— Mental Health atau k esehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tenteram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar. Apabila kesehatan mental seseorang terganggu, ia akan mengalami gangguan suasana hati, kemampuan berpikir, serta kendali emosi yang dapat mengarah pada perilaku buruk. Ada berbagai contoh gangguan kesehatan mental seperti stress, depresi, gangguan kecemasan, bipolar, ADHD (Attention Deficit and Hyperactivity Disorder), dan masih banyak lagi. Menurut survey yang dilakukan oleh World Health Organization atau WHO, sekitar 20 persen anak-anak dan remaja di dunia mengalami gangguan dan permasalahan mental. Dan lebih dari 800.000 orang setiap tahunnya mati karena bunuh diri. Bunuh diri sendiri menjadi penyebab terbesar ke-2 kematian yang terjadi pada usia 15-29 tahun. Perlu kita sadari bahwa kesahatan mental menjadi sebuah kebutuhan yang harus selalu diperhatikan
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Expo Dies Natalies Fisip

Gambar
17/05/2023                              Aku mendatangi acara Expo Dies Natalies FISIP dihari rabu, ya cuma dihari itu aku bisa hadir. Dari hari sebelumnya--selasa--aku sudah membuat janji untuk pergi ke acara ini bersama temanku yang bernama Alin. Kami sebenarnya memiliki satu tujuan untuk datang ke acara ini, berfoto di Se-ruang.                              Di hari rabu itu, aku tidak memiliki mata kuliah yang perlu dihadiri jadi aku menunggu dirumah, karena Alin memiliki jadwal mk nya difakultas yang berbeda. Setelah selesai, Alin memberitahu ku agar aku langsung menyusulnya ke kampus dan kami bertemu di parkiran FISIP. Kami tidak tahu kalau kami datang terlalu cepat, jadi Se-ruang belum buka dan kami tahu setelah diberitahu oleh teman kami yang memiliki tenant itu. Jadi, kami menunggu sekitar 2 jam sambil duduk di kanti FISIP--ditemani teh poci tentunya. Karena merasa lelah duduk kami akhirnya pergi berjalan-jalan melihat tenant yang ada, tempat pertama yang membuat kami singgah ad
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Review Buku #1

Gambar
Judul                : I want to die but i want to eat Tteokpokki Penulis              : Baek Se Hee Negara             :   Korea Bahasa             : Terjemahan Indonesia Genre               : Self Improvement Penerbit           : Penerbit Haru, PT. Haru Media Sejahtera Penerjemah   : Hyacinta Louisa Tahun Terbit  : 2018-2019 Halaman          : 236 ISBN                 : ISBN 978-623-7351-03-0                               I want to die but i want to eat tteokpokki adalah esai yang berisi tentang pertanyaan, penilaian, saran, nasihat, dan evaluasi diri yang bertujuan agar pembaca bisa menerima dan mencintai dirinya. Buku self improvement ini mendapatkan sambutan baik karena pembaca merasakan hal yang sama dengan kisah Baek Se Hee--sang penulis--sehingga buku ini mendapatkan predikat bestseller di Korea Selatan.                              Saya sendiri, ketika membaca buku ini, terus menerus merasa empati atau mengerti dengan Baek Se Hee, karena saya juga mengalami beberapa hal yang
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Prolog--welcome to my life--

Gambar
                             Hari yang tenang seperti hari-hari biasa lainnya. Begitu juga denganku, yang merasa berbelanja dengan tenang bersama ibu dan kakak perempuanku, tidak mengetahui apa yang akan terjadi beberapa jam kemudian. Aku ingat hari itu adalah hari ulang tahun ibuku, makanya kami pergi keluar rumah untuk merayakannya. Sepulangnya dari berbelanja, kami langsung membereskan belajaan dan aku yang masih berumur 7 tahun berlari kecil ke dalam kamar ayahku--yang memang sedang sakit karenanya dia hanya bisa berbaring dikamar--dan ketika baru masuk ke dalam kamar, aku langsung terdiam kebinggungan melihat ayahku yang seperti sedang menderita. Karena ketakutan, aku langsung keluar mencari ibuku dan segera memberitahunya, dan setelah itu, semuanya benar-benar kacau. Yeah, it's totally a chaos . Keluarga besar dan orang-orang aku kenal dan tidak kenali satu persatu datang dengan panik dan kacau ke dalam rumah, suara orang-orang berteriak memanggil dan berusaha berbicara denga
Posting Komentar
Baca selengkapnya